Gör vårrullar med dina barn

Gör vårrullar med dina barn

Vårrullar är en fantastisk rätt som alla barn skriver under på, särskilt om de får vara med och skapa dem själv.

Det är inte lätt att få tag i receptet till degen som gör vårrullarna spröd och knaprig. Efter en titt på nätet inser jag att de flesta som givit sig på vårrullar antingen använder sig av recept på mördeg eller filodeg, men jag fann det riktiga receptet som man gör vårrullar av.

Degen heter Wonton och görs enligt följande:

Ta 2,5 dl vetemjöl och placera ett knäckt ägg i mitten. Blanda runt tills hela ägget lösts upp i mjölet. Lägg i 2 tsk salt. Sedan häller du på 0,25-0,5 dl vatten för att få själva degen. Jobba ihop den och ställ sedan in den i kylen för att den ska bli mer lätthanterlig. Ställ in den under och över en fuktad duk.

Nu kommer det bara till att bestämma sig för vad de ska innehålla.
Det är det fina med vårrullar. De kan innehålla precis allt. Vitkål, rödkål, lök, morötter, groddar, kryddor och örter. Rulla ut degen så tunt du bara kan, pensla i kanterna med äggvita så blir det lättare att stänga den, och placera sedan fyllningen i mitten.

Sänk sedan ner dem i olja och låt dem få en gyllenbrun färg. Efter mycket experimenterande kom jag fram till att långsmala som ändå inrymmer en hel del fyllning passar mig bäst.

Till midsommar gjorde vi midsommarvårrullar med fruktig mango i som förrätt. De går att variera efter säsongsanpassade primörer och grödor.

Lycka till

Gör fläderblomssaft med barnen

Flädern blommar nu i maj- juni lite beroende av vädret. Ta dem när blommorna och klasarna är som finast, inte när de börjar bli övermogna. Skölj dem väldigt noga då de kan finnas rapsbaggar i dem . Missa inte chansen att gå ut med barnen och låt dem klippa fläderbuketterna och tvätta av dem. De är späckade med vitaminer och har använts som medicinal- och kosmetikväxt sedan antiken. Nu har forskare även tagit fram ett extrakt som verkar mot förkylningar och influensa.

En norsk randomiserad dubbelblind placebokontrollerad undersökning visade att de patienter som behandlades med fläderbärsextrakt i genomsnitt hade fyra dagar kortare sjukperiod än de som behandlats med placebo, säger C-G Nilsson.

Fläderbärsextraktet har också visat sig ha bra effekt mot vanliga förkylningar, både i förebyggande syfte och för att förkorta sjuktiden.

 Så sätt igång och safta med barnen så kan du även berätta för dem att det är bra mot influensan.

 

Du behöver
30 st fläderblomsklasar
3 st stora citroner
1,5 liter vatten
1,5 kg strösocker
50 g citronsyra

Gör så här
Lägg blomklasarna i en rostfri hink eller en stor bunke som rymmer minst 5 liter.
Borsta citronerna i varmt vatten och skiva dem tunt. Lägg ner skivorna tillsammans med fläderblommorna.
Koka upp vattnet och rör ner socker och citronsyra.
Häll den heta vätskan över fläderblommor och citronskivor.
Täck med lock och låt saften stå i 3 dagar. Sila den och häll upp den på väl rengjorda flaskor.
Förvara i kyl. (Den kan också frysas också)

fladerblomssaft-3

 

 

Leksaksguide – lekens betydelse.

Lekcirkeln

Att leka är inte en planlös sysselsättning. I lekarna utforskar barnen omvärlden, lär sig att kombinera, träna omdöme och självförtroende. De gör det på olika sätt, med olika lekar. Det är svårt att välja leksaker till barnen. Vi som föräldrar vet inte alltid så mycket om lekens betydelse för barnens utveckling. Lekcirkeln är ett försök att hjälpa Er att köpa vettigt material till barnen. Lekcirkeln är lite som kostcirkeln, och delar in barnens lek i fem grupper där barnen tränar olika saker. Det handlar inte om leksakerna i sig, utan mer om barnens behov av allsidig lek. Barnen behöver material för sina lekar precis som de behöver mat, kärlek och kläder. De behöver leka för att lära sig och för att utvecklas. Våra inköp baserar sig på vad barnen behöver i form av material för att utöva träning på dessa områden.

  • Uppleva
  • Röra sig
  • Skapa
  • Låtsas
  • Ordna

Det är viktigt att barnen får lekmaterial för alla typer av lek. Det betyder inte att ni måste köpa fler saker utan mer genomtänkta och riktiga saker till barnen. Här kommer några exempel på vad vi har i lager i termer av leksaker till barnen.

UPPLEVA

Titta, lyssna, känna, uppleva med sina sinnen. Ljud, rytm och bilder.  Material till uppleva lekar; rytm och musikinstrument, böcker, grammofonskivor, kalejdoskop, viewmaster och förstoringsglas.

RÖRA SIG

Hoppa, springa, bolla, klättra, gunga. Material för rörelselekar: hoprep, skottkärra, cykel, gungor, kälke, ishockey och gärna en skumplastmadrass att hoppa på.

SKAPA

Bygga, måla, klistra, snickra. Barnen kan använda mycket som vuxna kallar för skräp. Äggkartonger, papperskassar, omslagspapper, papplådor. Men också färger av olika slag, tape, klister, trubbig sax, verktyg, klossar, lego, ladugård med djur och småbilar.

LÅTSAS

Rollekar, dockleksaker, yrkeslekar, teaterleksaker. I låtsaslekarna härmar barnen ofta vuxna, Spar på avlagda s till skor, kläder, väskor,  och hattar till utklädningslekarna. Andra låtsasgrejor är leksakstelefon, postkonto, konduktörväska, mjuka djur, kasperdockor, vanliga köksgrejor etc

ORDNA

Plocka i, plocka ur, sortera, lägga pussel, spela spel, samla saker i askar och pärmar. Att ordna och plocka med: byggbägare, kulram, klocka i masonit med rörliga visare, pussel och spel för olika åldrar. I varuhusets avdelningar för pappersartiklar och kontorsmaterial finns också material för ordlekar. album, pärmar, hålslag, pennformare och häftapparat